Šilutės socialinių paslaugų centre – rytas gongų garsuose

Nuo pat ryto Šilutės socialinių paslaugų centro Dienos socialinės globos institucijoje vyko pasiruošiamieji darbai, atvykę Godos ir Eriko meditacijos centro „Sanatorijos sielai Kintuose“ įkūrėjai padovanojo mums gongų skambesį. Švelnaus balso savininkė pakvietė visus prigulti ir atsipalaiduoti bei pasinerti į gilų sąmoningą atsipalaidavimą kartu su tyliai skambančiais gongų, dainuojančių dubenų ir kitais garsais.

Šio užsiėmimo metu Dienos socialinės globos institucijoje paslaugų gavėjai (neįgalieji)  gulėjo ant minkštų čiužinių,  nukreipdami dėmesį į visas  savo kūno dalis, ramiai kvėpuodami, atsipalaidavo skambant ramiems garsams. Gongų garsų užsiėmimo metu žmogus tarsi „perkraunamas“, jaučiamas poveikis tiek kūnui, tiek psichikai. Kuomet sąmoningai atsipalaiduojama, kūnas pats save gydo, atsiranda jėgų toliau spręsti problemas, pagerėja nuotaika ir emocinis stabilumas. ​Užsiėmimas susideda iš trijų dalių: kvėpavimo, atsipalaidavimo ir gongų skambesio.

Po tokio užsiėmimo Dienos socialinės globos institucijoje paslaugų gavėjai (neįgalieji)  jautėsi labai gerai pailsėję, energingi, žvalūs, pagerėjo nuotaikos.

Labai dėkojame Godai ir Erikui, meditacijos centro „Sanatorijos sielai Kintuose“ įkūrėjams, kurie leido mums susipažinti su gongų teikiama nauda mūsų kūnui. O visiems, kurie dar nesusipažino, mielai kviečiame užsukti į meditacijos centrą „Sanatorijos sielai Kintuose“, esančiame adresu: Pamario g. 14.